Le Dr Paul kelley spécialiste en neurosciences l’université d’Oxford étudie le sommeil et les rythme biologiques.Ses recherches ont abouti à la conclusion merveilleuse qu’une journée de travail ne doit pas débuter avant 10 heures du matin !Et que forcer les employés à travailler avant est une forme de torture !
Le Dr Kelley prône donc un changement total de l’organisation du travail. Il explique que le rythme circadien naturel est agressé par les horaires imposés, et ceci entrave l’équilibre physique et émotionnel, et nuit aux performances et à la productivité.
Selon lui, les enfants de 6 ans ne devraient pas commencer l’école avant 8 h 30, les ados de 16 ans pas avant 10 heures et un étudiant pas avant 11 heures.
Il affirme que respecter le rythme biologique de chacun améliore les résultats scolaires de 10 à 20 % , et augmente la performance et la productivité des employés de 15 à 25% !
