Vous ne savez probablement pas à quel point ces 5 "poisons" peuvent être nuisibles et dangereux, et c’est la raison pour laquelle vous les consommez tous les jours.
1. Farine raffinée : La farine blanche est de l'amidon presque pur et elle contient seulement une petite quantité d'éléments nutritifs du grain d'origine. Les traitements chimiques subits par les grains se soldent par la formation d'un produit appelé alloxane , qui entraine le diabète en formant des quantités massives de radicaux libres dans les cellules bêta pancréatiques qui finissent par les détruire.
2. Sucre raffiné : Le sucre blanc ne peut être considéré comme un aliment, mais plutôt comme une substance chimique pure, extraite à partir de sources végétales telles que la canne à sucre ou la betterave. Pour retirer le liquide (contenant le sucre), ils ajoutent de la chaux, ce qui crée une réaction alcaline qui tue presque toutes les vitamines. Ensuite, on ajoute du dioxyde de carbone pour accélérer le processus de chaux. Vient ensuite un autre traitement à base de sulfate de calcium et de d'acide sulfurique, qui rend le «sucre» presque blanc. Le sucre raffiné ne contient pas de protéines, de vitamines ou de minéraux. Il n'a pas d'enzymes, aucun micro-éléments, pas de fibres, pas de matières grasses et n’est d'aucune utilité dans l'alimentation humaine. Ce sucre fournit uniquement de l'énergie .
3. Lait pasteurisé de vache : Eh bien, le processus de pasteurisation pourrait aider à donner au lait une durée de vie plus longue, mais le coût pour le faire est élevé. Le procédé d'extraction élimine les enzymes précieuses, les vitamines A, C, B6 et B12. Et en même temps, permettent le transfert des hormones et des antibiotiques dans le processus de pasteurisation du lait. Il tue aussi les bactéries bénéfiques qui peuvent être retrouvées dans le lait cru, comme le Lactobacillus Acidophilus. Le processus de pasteurisation détruit également 20 pour cent de l'iode présent dans le lait cru, provoque la constipation et prive généralement le lait de ses qualités les plus essentielles.
4. Riz raffiné : Le processus de raffinage du riz blanc détruit la couche externe et le germe. Et fondamentalement ce qui reste est l'endosperme, qui se compose principalement d'amidon.
5. Sel raffiné : Le sel que nous utilisons tous est essentiellement du chlorure de sodium. Ce produit augmente le risque de certains problèmes cardio-vasculaires. Alors que le sel de table à l'iode est nécessaire pour votre bonne santé, les nombreux aliments transformés ou qui contiennent du sel ne disposent pas d'iode ajouté.Trop de sel = pression artérielle élevée.
Nous espérons vraiment que vous allez arrêter de manger ces cinq "poisons" alimentaires et que vous allez ajouter des aliments beaucoup plus sains à votre alimentation (fruits, légumes, aliments à base de grains entiers, etc.).
