Considérée comme une herbe, cette plante à fleurs a de longues tiges et feuilles vertes, et ses racines ont été largement utilisées dans la médecine traditionnelle.
Avantages pour la santé du gingembre
Le gingembre est un anticoagulant:
Lle gingembre peut réduire l'adhérence des plaques sanguines, réduisant ainsi le risque d'accident vasculaire cérébral. Pour profiter de ses avantages anticoagulants, ajoutez du gingembre frais à vos plats ou ajoutez une cuillère à café de jus de gingembre dans vos boissons.
Le gingembre peut vous aider à lutter contre le rhume:
Une infusion de gingembre peut vous aider à soulager efficacement la fièvre et les symptômes de la grippe ou combattre un rhume.
Vous devez couper ou râper un petit morceau de gingembre mature. Infuser dans de l'eau chaude pendant 5 minutes, vous pouvez ajouter des feuilles vertes. Filtrez puis buvez immédiatement.
Soulage une toux et nettoie la gorge:
Si vous avez des maux de gorge et de la toux, vous devriez boire du jus de gingembre avec du miel cru 3-4 fois par jour. Il a des propriétés apaisantes et peut efficacement éliminer les glaires.
Lutte contre les kystes et de mastite:
Les compresses de gingembre sont une excellente méthode pour réduire et éliminer les kystes et la mastite.
Traite les troubles digestifs:
Dans un verre d'eau, vous devez mélanger une cuillère à café de jus de gingembre frais, de menthe fraîche, de jus de citron frais et de miel. Cette boisson soulagera l'indigestion, les brûlures d'estomac, les vomissements et les nausées. Elle est particulièrement efficace après un gros repas à base de viande.
Soulage les flatulences :
Réduire en poudre un morceau de gingembre frais. Faire bouillir avec une tasse d'eau et ajouter un peu de miel au goût. Buvez le mélange deux fois par jour pour libérer les flatulences bloquées dans le tractus intestinal.
Maux de tête:
Le thé au citron et au gingembre est extrêmement bénéfique dans le cas des maux de tête.
Inflammation:
Il soulage les douleurs causées par l'inflammation et réduit les gonflements et la raideur matinale.
