Le miel est l'un des aliments les plus sains au monde. Cet ingrédient super sain est riche en nutriments sains et il peut fournir de nombreux avantages pour la santé.
Mais, saviez-vous que si vous mélangez le miel avec la cannelle, vous ferez le combo le plus puissant qui vous aidera à brûler des kilos pendant la nuit ?
Instructions :
- Faire bouillir 200 ml d'eau puis ajouter 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre et laisser pendant 30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit froid.
- Lorsque l'eau est assez froide, vous devez ajouter 1 cuillère à café de miel et laisser dans le réfrigérateur.
- Boire une tasse de cette boisson super saine, 30 minutes avant d'aller dormir.
- Assurez-vous que vous n'ajoutez rien d'autre dans cette boisson.
- Vous n'avez pas besoin de boire cela pendant la journée. Elle ne fonctionne que si vous la prenez au coucher.
