Les populations les plus jeunes sont aussi touchées par l'arthrite. Néanmoins, l'inconfort et la douleur de toutes les formes d'arthrite peuvent être considérablement réduits avec certains remèdes maison. Nous vous présentons les remèdes naturels suivants.
Gingembre: La Fondation de l'arthrite explique que le gingembre fonctionne similairement qu’à l'ibuprofène et dans certains cas, est plus efficace que les analgésiques traditionnels. Pour utiliser le gingembre comme un remède à la maison, boire jusqu'à quatre tasses de thé au gingembre par jour. Vous pouvez également utiliser le gingembre dans les sauces, vinaigrettes, chutneys et vos granolas.
Le bain du matin: Un long bain chaud le matin va desserrer toute la raideur que vous avez dans vos articulations. Pour éviter le réveil avec une raideur terrible, dormez avec un coussin chauffant .
Le curcuma: Le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative a vérifié que la curcumine, le produit chimique trouvé dans le curcuma, peut être efficace pour réduire l'inflammation arthritique.Faire le thé de curcuma, le mélanger avec une omelette, ou faire un curry indien.
