Si vous avez mal au cou ou dans le dos, vous pouvez essayer ce remède naturel efficace à base d’huile de romarin. Le romarin est extrêmement efficace pour soulager les maux de tête, mais aussi pour les maux et les douleurs articulaires et musculaires. vous aurez besoin de : 20 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge,10 cuillères à soupe de sel de l'Himalaya ou de sel marin et 3-5 gouttes d'huile essentielle de romarin:
- Mélanger tous les ingrédients, Mettez dans un bocal en verre avec un couvercle hermétique et laisser reposer pendant 48 heures avant utilisation.
- Il est conseillé d'appliquer ce remède naturel sur la zone douloureuse, le matin. Frottez doucement le remède sur votre peau.
- Pour les maux de tête, masser simplement vos tempes avec le mélange. Commencez par des massages de 5 minutes puis vous pouvez aller jusqu’à 15 et 20 minutes.
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