Notre corps entier et surtout nos intestins sont grandement affectés par nos habitudes alimentaires et la qualité des aliments que nous consommons. Nous vous proposons aujourd’hui une recette qui nettoiera votre côlon et vous ressentirez les premières améliorations après quelques jours. Cette recette comprend du kéfir et des graines de lin, qui sont une combinaison puissante et qui devrait être utilisée en petites quantités.
- Ajoutez une cuillère à soupe de graines de lin moulues à un ¼ de verre de kéfir et buvez cette mixture deux fois par jour, une fois le matin dès que vous vous réveillez et une fois le soir avant de vous coucher. N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau durant ce traitement, au moins 8 verres par jour.
- Vous devez consommer cette mixture 2 à 3 fois par semaine pendant 15 jours. Après ces 15 jours, faites une pause de 2 jours puis recommencez le traitement.
