Cette habitude retentira sur l’état de votre peau, votre circulation sanguine et lymphatique et votre résistance aux infections. N’hésitez pas croquez la gousse !
- L’ail possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, il soignera ainsi les rhumes, les grippes et les infections.
-L’allicine a un pouvoir anti-inflammatoire élevé qui combattra l’inflammation dans tout l’organisme et permettra de fortifier le système immunitaire et de purifier le corps des toxines.
- Les chinois l’utilisent pour soigner les infections en mangeant une gousse le matin à jeun. Elle désinfectera la salive et apportera aux corps des éléments qui aident à fortifier l’immunité.
Pour éviter la mauvaise haleine que laissera l’ail mâchez quelques feuilles de menthe ou de persil , ou boire un verre de lait à la suite.
