La meilleure façon de traiter les maladies des enfants est de les prévenir avant d'attaquer, et stimuler le système immunitaire de votre enfant est un excellent moyen de le faire. ces étapes vous aideront à renforcer le système immunitaire de votre enfant.
1. Donner à leur régime alimentaire un coup de pouce: Allaiter votre bébé pendant 6 mois mais aidez-les également à développer leur système immunitaire, avec des céréales enrichies et beaucoup de fruits et légumes frais.
2. Laissez-les dormir sur une peau de mouton: Des études ont montré que l'exposition de votre bébé à la fourrure des animaux peut renforcer le système immunitaire. Les microbes minuscules qui sont présents dans la fourrure peuvent réellement aider les poumons de votre enfant à développer une immunité au début de sorte qu’ils seront plus forts plus tard.
3. Faites-leur manger des yaourts: Le yaourt ordinaire est plein de bonnes bactéries qui aideront à construire le système immunitaire en développement chez votre enfant. Réduisez en purée certains fruits, comme une banane, dans le yaourt pour un goût plus agréable et pour les vitamines ajoutées et minéraux.
4. Sortez-les au soleil: La lumière du soleil contient de la vitamine D.
