Les gens qui souffrent de ce type d'inflammation prennent généralement des inhibiteurs à protons, des enzymes, etc., mais ils deviennent dépendants des remèdes et dépensent beaucoup d’argent. Cet article va vous montrer comment remédier à ce problème naturellement.
- Mélangez les 2 bouchons de vinaigre de cidre dans une tasse d’eau. Remuez avec une cuillère jusqu’à ce que le vinaigre se dilue.
- il suffit de prendre ce mélange à jeun. Le vinaigre de cidre améliore la digestion et contribue également à perdre du poids, c’est un excellent remède pour les personnes qui veulent suivre un régime alimentaire sain.
Habitudes qui vont vous aider
- Mangez lentement, mastiquez bien et pratiquez du sport
- Prenez des aliments qui empêchent le gonflement tels que le thé à la menthe, le gingembre, l'ananas, le persil et les probiotiques de yaourt. Évitez de manger trop de sel, les aliments frits, les produits raffinés, les boissons gazeuses, les bonbons et l'alcool.
