L'eau chaude avec du citron va nous aider à perdre du poids. Mais l'eau chaude avec du citron peut conduire à des effets très désagréables si vous en consommez trop. De grandes quantités d'eau chaude avec du citron peuvent conduire à l'acidité parce que ce fruit est l'un des plus acide, et ce même acide peut également causer des dommages à l'émail des dents. L’acide peut rester sur nos dents et faire plus de mal que de bien.
- Nous pouvons l'appeler boisson d'énergie naturelle, et la recherche montre que deux à trois tasses de café avant l’exercice nous permet de s’entraîner plus longtemps
- Remplacez le citron par quelques glaçons car les boissons froides fera brûler à votre corps 100 calories de plus.
- Le thé vert ne contient pas de calories, et peut vous aider à brûler les graisses.
