Ce régime a la capacité de neutraliser les effets néfastes de la suralimentation et des toxines qui pénètrent dans l'organisme par la consommation d'aliments malsains. Il est recommandé de faire le régime pendant 4 jours. Vous devriez éviter: Les produits carnés transformés et le fromage, Les glucides, Les boissons énergétiques et Buvez au moins 2 tasses de thé par jour, et au moins 2 litres d'eau par jour.
Voici un exemple du régime pour une journée:
-Petit déjeuner: jus d'ananas + 1 fruit + 1 tasse de thé
- Encas: jus d'ananas naturel
- Déjeuner: 4 tranches d'ananas + 1 tranche de pain
- Encas: jus d'ananas + 1 pomme
- Dîner: 2 tranches d'ananas + 50 grammes de riz bouilli + 1 tasse de thé
Un exemple du régime d’ananas pendant 3 jours:
- Jour 1: Ne consommer que de l'ananas frais et de l'eau.
- Jour 2: Prendre de l’ananas, de l'eau et deux boîtes de thon (un pour le déjeuner et l'autre pour le dîner).
- Jour 3 : identique au jour 1.
Par conséquent, il est recommandé d'inclure les ananas dans votre menu quotidien, car ils peuvent vous garder rassasié plus longtemps et éviter les fringales sucrées.
