Nous allons vous montrer les meilleurs remèdes contre le flegme, soulager les sinus et combattre les rhumes: Le citron est un détoxifiant, le gingembre efface le mucus des poumons, La curcumine apaise la congestion
Le monstre du bien-être :
Mélangez 1 citron, 1 morceau de gingembre de 1 pouce. Ensuite, vous devez ajouter 1-2 pincées de poivre de Cayenne, 1 pincée de poudre de curcuma, 1 goutte d'extrait de menthe et 1-2 gouttes de stevia (si désiré). Mélangez. Ajoutez suffisamment d'eau chaude pour doubler le volume du mélange. Profitez de cette délicieuse boisson saine.
Le thé cru : La cannelle est antiviral, antifongique et antibactérien.
Mettez 1 tasse d'eau dans une casserole et laissez bouillir. Quand cela commence à bouillir, vous devez ajouter 1 cuillère à café de jus de citron, ½ c.c. de gingembre finement râpé, ¼ c.c. de curcuma moulu, ½ cuillère à soupe de vinaigre de cidre, ½ c.c. de miel brut, 1 pincée de cannelle et bien les mélanger. Laissez mijoter pendant 3 minutes et votre boisson est prête.
