Il est prouvé qu’environ une personne sur onze fera, à un certain point de sa vie, l’expérience de calculs rénaux. Voici comment minimiser vos risques :
- éviter le manque de calcium dans l'alimentation
- éviter l'excès en salade et du sel
- éviter le manque en agrumes
- Remplacez la volaille ou la viande rouge par du poisson quelques jour par semaine
- éviter l'excès en thé glacé
- éviter les boissons gazeuses
- La déshydratation contribue à la formation de calculs rénaux. Si vous avez des MII, restez hydraté en buvant beaucoup d'eau toute la journée.
- Trop de laxatifs : Si vous réduisez la quantité de laxatifs que vous prenez, vous pourrez réduire votre risque de développer des calculs rénaux.
- Topomax pour les migraines est composé de topiramate ce qui augmente le risque de calculs.
- La formation de calculs rénaux peut être causée par l'obésité.
