Fatigue, épuisement, difficultés de se concentrer, tous ces symptômes sont les signes d’une anémie :votre corps manque de globules rouges et donc vos cellules manquent d’oxygène. La cause la plus fréquente d’anémie est une carence en fer qui induit une baisse de formation d’hémoglobine et donc un taux faible de globules rouges.
Remède maison contre l’anémie : Ce remède traditionnel normalise les taux de fer dans l’organisme
Ingrédients: 400 g. de miel, 50 g. Graines d'ortie, 2 citrons et 100 g. Amandes hachées finement
Préparation: hachez finement les amandes, et pressez le jus de 2 citrons. Puis dans un grand bol mélangez tous les ingrédients, le miel, les graines d'ortie, de citron et les amandes. Versez le mélange dans un bocal en verre avec un couvercle et garder au frigo.
Consommez une cuillère à café 3 fois par jour, avant les repas. Prenez ce remède régulièrement pendant un mois.
