En termes simples, l’anémie est la diminution du nombre de globules rouges dans le sang et peut varier d’une simple anémie bénigne à une forme beaucoup plus compliquée qui nécessite l’hospitalisation. Elle se traduit souvent par une pâleur, une fatigue chronique, des vertiges, une faiblesse générale... Si des médicaments sont disponibles pour venir à bout de ce problème
de santé, il est aussi possible de la traiter avec des remèdes maison.
- Parmi les plantes médicinales capables de guérir l’anémie et ses symptômes, il y a la schizandra, le ginseng, l’orpin rose et l’éleuthérocoque dont l’action soulage les nausées et les vertiges.
- Il est aussi possible d’utiliser l’acérola, très riche en vitamine C, en tisane.
- Parmi les autres plantes recommandées, on trouve le théier, le guarana et le maté, consommer en tisane ou sous forme de gélule.
- En cas d’asthénie (affaiblissement de l' organisme, fatigue physique), il est possible de l’huile essentielle de menthe. Attention toutefois de ne pas en prodiguer aux femmes enceintes.
