Les changements climatiques, les taches ménagères, une alimentation pauvre en vitamines et minéraux, les champignons et le fréquent contact avec l’eau représentent autant d’agressions qui ralentissent la croissance des ongles et les fragilisent. Résultat: des ongles en mauvaise santé, qui se cassent trop souvent et qui ne poussent que très lentement. Découvrez nos astuces pour de beaux ongles en pleine santé:
Faire le plein de protéines (lait, fromage, yaourt, viande maigre, blanc d’oeuf...)
- Porter des gants pour protéger les mains et les ongles en hiver ou encore pour laver la vaisselle ou pour faire du jardinage ou du bricolage
- Se vernir les ongles une fois par semaine au maximum
- Appliquer régulièrement une couche de vernis fortifiant
- Préférer les soins médicaux ou en institut, faits par des professionnels
- Buvez de grandes quantités d’eau qui hydratera tout le corps, y compris les mains et les ongles
- Evitez les limes en métal ou en papier et préférez celles en verre
- Ne jamais se couper les cuticules. Il suffit d’appliquer dessus un émollient et de les repousser à l’aide d’un repousse-cuticules
Remède maison:
Mixez un demi-concombre avec sa peau et plongez vos mains dans le mélange obtenu pendant une quinzaine de minutes. Un remède naturel simple et efficace à répéter chaque semaine.
