Divers facteurs peuvent causer un faible pic de masse osseuse conduisant à l'ostéoporose:
- L’ostéoporose touche une femme sur 3 et un homme sur 5
- Génétique : les enfants dont les parents ont une ostéoporose possèdent une masse osseuse plus faible.
- L’âge :A partir de 50 ans, la fréquence de l’ostéoporose augmente.
Des facteurs liés à votre mode de vie. Vous pouvez alors les modifier pour prévenir l’ostéoporose.
- Le poids : être trop mince (moins de 49 kg) engendre un risque plus important d’ostéoporose.
- Une alimentation déséquilibrée : manque de calcium et du vitamine D prédisposent à la perte osseuse.
- La consommation d’alcool et les boissons contenant de la caféine ont un effet néfaste sur les os.
- Le tabagisme
- Le manque d’ensoleillement
- Le manque d’activité physique favorisent la perte osseuse.
