Habituellement, les personnes attribuent une perte de mémoire - à long terme ou à court terme - à une démence prématurée ou à une maladie d'Alzheimer.
Cependant, parfois, il peut être épuisant de lire des articles sur tout ce que vous devez craindre. En fait, une étude de juin 2017 publiée dans Neuron affirme que: être oublieux de certaines choses pourrait signifier que votre cerveau fonctionne simplement correctement, peut-être même mieux que ce que vous pensiez.
L'étude révèle que l'oubli pourrait vraiment être une bonne chose
Dans une étude de Richards et son co-auteur Paul Frankland dans "The Persistence and Transience of Memory", ils ont cherché à explorer la signification de l'oubli par rapport à la fonction cérébrale et à la santé. Compte tenu de notre connaissance de la perte de mémoire et des maladies neurodégénératives, cela peut sembler contre-intuitif.
En fin de compte, "le point de mémoire est de faire de vous une personne intelligente qui peut prendre des décisions compte tenu des circonstances ... [Un] aspect important en vous aidant à être capable d'oublier certaines informations".
Pourquoi le cerveau consacre-t-il tant d'énergie à essayer d'oublier l'information?
Le monde change constamment et de si anciennes informations devenues obsolètes sont moins importantes à retenir. "Si vous essayez de naviguer dans le monde et que votre cerveau émet constamment de multiples souvenirs conflictuels", a déclaré Richards, "cela vous rend plus difficile de prendre une décision éclairée".
Il est nécessaire de pouvoir faire des généralisations lorsque vous êtes confronté à de grandes quantités de données. Pour ce faire, votre cerveau doit oublier certains détails.
Nous avons tous nos moments d'oubli et, bien qu'il puisse être frustrant, ce n'est pas toujours grave. En fait, c'est une réalité complètement naturelle qui se produit avec l'âge. Quelques exemples d'oubli inoffensif peuvent inclure:
- Avoir des moments d’hésitation pour retrouver un mot
- Parfois, oublier où vous mettez vos clés ou laissé vos lunettes
- Oublier un rendez-vous
- Ne pas pouvoir rappeler les détails des conversations passées
Les symptômes les plus graves de la perte de mémoire pathologique peuvent inclure:
- S'efforcer de se souvenir des choses tous les jours
- Oublier régulièrement les conversations, rendez-vous ou événements
- Difficulté à se souvenir des noms ou des nombres
- Il est difficile de suivre les conversations sur les écrans.
- Perdre la trace de ce que vous dites à mi-discours
- Oublier les noms d'objets simples et quotidiens
- Se perdre ou être désorienté dans des endroits familiers
