Les dattes sont des fruits spéciaux riches en fibres alimentaires ayant le pouvoir de renforcer à la fois la digestion et de donner de l’énergie grâce à leur teneur en glucides.
Consommer jusqu'à 3 dattes par jours est une sage décision et voici les raison :
- Pour renforcer la vision et assurer la santé de vos yeux
- Permet d'aboutir à une satiété du corps et aide à la perte de poids
-Les dattes sont riches en potassium pouvait prévenir des accidents vasculaires cérébraux (AVC) et aide à réguler l'hypertension artérielle .
Pour renforcer vos défenses immunitaires.
