Lorsqu’il y a accumulation excessive d’eau dans les tissus du corps, il y a rétention d’eau. Cette condition conduit à de l’hypertension artérielle, et des problèmes digestifs et rénaux. Voici donc une liste de quelques ingrédients diurétiques naturels qui pourront améliorer votre condition :
1. La pastèque : Elle est riche en minéraux et en vitamines qui permettent d’éliminer les toxines.
2. Le concombre : Il contient plusieurs minéraux dont la silice et le soufre qui permettent d’éliminer l’acide urique et aide à nettoyer le rein.
3. Les tomates : Elles contiennent de grands taux d’eau et d’antioxydants qui régulent le taux de liquides dans le corps.
4. La carotte : Grâce aux vitamines, minéraux et antioxydants qu’elle contient, la carotte est un excellent diurétique.
6. Le céleri : Ce légume stimule la miction et régule le taux de liquide grâce à ses propriétés diurétiques.
7. Le pissenlit : Consommer cette plante permet d’éliminer les déchets et réguler le fonctionnement des reins.
8. La prêle : Ben que connue pour ses propriétés diurétiques, il faut la consommer avec modération pour ne pas subir les effets inverses.
9. L’ortie : Il n’y a rien de mieux qu’une infusion d’orties pour éliminer l’excès de liquides du corps !
