L'eau représente plus de la moitié du poids de notre corps, il est nécessaire de boire au moins 2 litres d'eau par jour.
Vous trouvez ci dessous les bienfaits des plantes et des racines les plus utilisées : (Pensez à demander l'avis de votre médecin)
ARTICULATIONS
- curcuma
- cassis
- ortie
- reine des prés
- prêle des champs
SOMMEIL:
- valériane
- passiflore
- houblon
- tilleul
- aubépine
- camomille
FOIE :
- romarin
- artichaut
- radis noir
- pissenlit
- gingembre
- chardon marie
SYSTÈME IMMUNITAIRE:
- églantier
- thym
- romarin
- echinacée
- eupatoire
DIGESTION:
- marjolaine
- camomille
- badiane
- fenouil
- menthe poivrée
REINS:
- pissenlit réglisse
- fenouil
- persil
- thym
- bouleau
CIRCULATION:
- vigne rouge
- myrtille
- ginkgo biloba
- cannelle
STRESS:
- millepertuis
- passiflore
- safran
- ballote
- aubépine
- valériane
