La patate douce est excellente pour la santé de votre corps, voici les 6 Incroyables raisons de manger des patates douces :
- Aide à la digestion : Grâce à la quantité de fibres deux fois plus élevée que dans les autres patates.
- Améliore le système cardiovasculaire et immunitaire : Grâce à la vitamine C et E.
- Aide à stabiliser le niveau de glucose dans le sang.
- Un puissant antioxydant : Elle contient une quantité incroyable de bêta-carotène.
- Favorise la santé du coeur : Grâce à la vitamine B6 et le potassium.
- Favorise la production d’hémoglobine car elle contient du au fer.
