L'anémie peut être causée par une carence en fer ou un autre trouble de santé. Après avoir vu votre médecin pour découvrir la cause, utilisez ce merveilleux remède naturel pour traiter votre anémie à l'aide d'ortie et de citron.
Ingrédients
- 5 cuillères à soupe d'ortie verte séchée (50 g)
- Le jus d’un citron
- 1 litre d'eau
Méthode
- Mettre l'eau sur le feu. Quand elle atteint le point d'ébullition, éteindre et ajouter l'ortie.
- Couvrir le récipient et laisser infuser l'ortie pendant 5 minutes.
- Presser le citron et ajouter le jus à l’infusion.
- Vous pouvez sucrer avec un peu de stévia ou du miel.
- Vous pouvez boire ce remède tout au long de la journée, mais il est préférable de ne pas le boire pendant les repas. Par exemple, vous pouvez boire deux verres à jeun, un au milieu du matin et un au milieu de l'après-midi.
- Vous devriez le consommer pendant quinze jours pour augmenter vos niveaux de fer et pour prévenir et traiter l'anémie.
Après ces deux semaines, vous pouvez limiter votre consommation de cette boisson à une tasse par jour.
Pour améliorer les effets de ce traitement, vous devriez également ajouter du jus de citron à vos repas, car cela vous aidera à améliorer l'assimilation du fer dans votre corps.
Nous devons souligner que ce remède est un nettoyant pour le sang. Par conséquent, il peut causer un certain inconfort temporaire, comme des maux de tête ou des éruptions cutanées temporaires mineures, qui disparaîtront sans aucune complication.
