Le lin est plein de minéraux, de vitamines, de fibres et d'acides gras, qui sont essentiels pour le bon fonctionnement du corps. Il réduit les taux trop élevé de sucre dans le sang, réduit l’appétit et augmente le sentiment de satiété.
Une boisson minceur à base de graines de lin est une solution idéale sans effets secondaires. Elle vous débarrassera des kilos superflus et vous apportera de l’énergie.
- Ajoutez les 3 cuillères à soupe de graines de lin dans un thermos avec de l'eau bouillante.
- Le Laissez infuser toute la nuit. Le lendemain matin, Buvez à jeun et tout le long de la journée.
Prenez environ trois à quatre tasses de cette boisson, de préférence avant chaque repas, et pendant 10 jours d’affilée, puis faites une pause pendant 10 jours puis reprenez le traitement.
