Les anxiolytiques et les psychotropes sont des substances nocives à long terme qui détruisent le corps et le cerveau. La meilleure des pharmacies anti-anxiolytiques reste certainement la nature car il y a des plantes très efficace, et sans aucun effet indésirable !
La lavande a de puissantes propriétés neuro-protectrices et a la capacité de stabiliser l'humeur.Elle peut traiter la dépression modérée et légère .On peut l’utiliser en application sur la peau,en ajoutant l'huile de lavande à votre bain,en la buvant en infusion Consommez le thé et en mettant la lavande séchée dans votre taie d'oreiller.
Passiflore: Cette fleur exotique a un doux parfum et a été utilisée pour soigner l'hystérie, l'anxiété, les convulsions, et l'insomnie.
La Rhodiola: Plante anti-stress, antifatigue et stabilisateur de l’humeur. Cette plante favorise la sécrétion de la sérotonine, l'hormone du bonheur.
Valériane: La racine de valériane est efficace dans le cas de maux de tête, insomnie et troubles anxieux
Camomille :Elle améliore le sommeil et aide à gérer le stress aussi.
La vanille :Une étude a prouvé que parfum de vanille a la capacité de réduire l'anxiété jusqu'à 63%.
Le Millepertuis :Millepertuis a des propriétés antidépressives puissantes similaires à celles du Prozac. Sans ces effets secondaires
Mélisse :En plus d'être bénéfique pour l'anxiété elle apporte le calme améliore la concentration et la mémoire.
Le romarin: Le romarin peut être ingéré ou inhalé et vous pouvez l'utiliser comme un remplacement pour des analgésiques et des antidépresseurs.
