Les douleurs articulaires survient généralement à cause d’un problème de cartilage ou de liquide synovial. Dans cet article, nous vous présentons une recette qui vous aidera à soulager ces douleurs et à les faire disparaitre définitivement si vous l’utilisez constamment. Cette recette possède des propriétés anti-inflammatoires grâce à la broméline présente dans les ananas.
Ingrédients : 1 cuillère à café de cannelle en poudre, ½ verre d’amandes (sans sel), 1 verre d’eau, 2 verres d’ananas en tranches, Du miel pur et organique (pour le gout), 1 verre d’avoine, 1 verre de jus d’orange naturel.
-Cuire l’avoine dans de l’eau sur un feu doux pendant à peu près 2 minutes et de laisser ensuite refroidir.
- Mélangez ensuite tous les ingrédients dans un mixeur. Goutez la mixture, si vous trouvez qu’elle est trop épaisse, ajoutez un peu d’eau.
- Consommez cette recette le matin et l’après-midi quotidiennement.
