Pour un nettoyage efficace, il est recommandé d’utiliser ce remède le matin avant de boire ou de manger quoi que ce soit. Pour un grand nettoyage, il faut en reprendre avant le déjeuner et avant le diner. Il est préférable d’éviter les plats épicés et les repas lourds. Essayez de boire de cette recette 6 à 8 fois par jour.
Ingrédients : ½ verre de jus de pommes, 2 cuillères à soupe de jus de citron frais, 1 cuillère à soupe de jus de gingembre, ½ cuillère à café de sel de mer,½ verre d’eau chaude.
- Prenez un grand verre et versez l’eau chaude (ni trop chaude, ni trop froide) dedans, ajoutez le sel de mer et mélangez bien. Séparez ensuite l’eau en 3 partiez égales et versez les dans les jus.
Notez bien qu’il est conseillé d’éviter ce remède si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d’allergies. Ce remède est déconseillé aux diabétiques vu ses niveaux élevés de sucre et N’utilisez pas ce nettoyant de colon plus d’une fois par semaine.
