En plus de nous garder hydratés, l’eau a beaucoup d’autres avantages pour notre corps, notamment lorsqu’elle est prise chaude et à jeun. Découvrez ces bienfaits :
- Détoxifie le corps :
- Lorsque l’eau est bouillie, elle contient moins de microbes et elle permet de fortifier vos défenses naturelles.
- Boire de l’eau chaude à jeun permet de donner un coup de fouet à votre corps et permettra à votre métabolisme de mieux fonctionner. Ajouter une tranche de citron ne ferait que maximiser les bienfaits de l’eau.
- L’eau chaude va vous permettre de remettre à zéro votre système digestif à long terme.
