Le nom de ce puissant antibiotique naturel est le basilic - le roi des herbes. Seulement 2 cuillères à soupe de basilic fournit 29% de la ration de vitamine K recommandée au quotidien. Le basilic fournit également de la vitamine A, qui contient des bêta-carotènes, de puissants antioxydants qui protègent les cellules qui tapissent de nombreuses structures du corps, y compris les vaisseaux sanguins, et les dommages des radicaux libres.
Cela aide à prévenir le cholestérol dans le sang, aide à prévenir l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
D'autres vitamines et minéraux dans le basilic comprennent le fer, le calcium, le manganèse, le magnésium, la vitamine C et le potassium.
Antibiotique naturel : une étude récente a révélé que le basilic est un puissant antibiotique naturel, en raison de son contenu antimicrobien. Donc, si vous combinez le basilic avec un peu d'ail, vous ferez l'antibiotique naturel le plus puissant qui puisse exister.
