Un taux de glycémie élevé peut causer de graves problèmes de santé. Il faut savoir que l’accumulation de sucre dans le sang n’est pas toujours synonyme de diabète : elle n’en est qu’un symptôme. Dans le but de dépister cette maladie, vous trouvez ci dessous des signes alarmants :
- Sécheresse buccale et sensation continuelle de soif
- Trop uriner, surtout pendant la nuit
- Sensation permanente de faim
- Fatigue
- Sécheresse et démangeaisons cutanées
- Prise de poids inexpliquée
- Problèmes de concentration
- Troubles de la vision
- Infections récurrentes
- Problèmes d’estomac
- Problèmes nerveux
- Lente guérison des blessures
Pensez alors à remplacer votre consommation d’aliments dont l’IG (index glycémiques) est élevé par d’autres aliments à IG faible
