Les électrolytes sont essentiellement des minéraux dans le corps qui portent une charge électrique positive. Dans le sang, ils réalisent des fonctions innombrables. Certains d'entre eux soutiennent et régulent la fonction nerveuse, le système cardio-vasculaire et la fonction musculaire. Cette boisson va arrêter votre migraine en quelques minutes
Pour faire cette boisson, vous aurez besoin:
- Une tasse d'eau
- Le jus d’un citron
- 2 cuillères à café de sel de mer.
Vous pouvez essayer d'utiliser du sel rose d'Himalaya, qui contient plus de 80 oligo-éléments différents, dont le magnésium. Consommé rapidement, le sel va augmenter les niveaux de sérotonine, ce qui est efficace contre les inflammations et la douleur.
