Les brusques changements de température auxquels nous sommes exposés à ces jours laissent leur marque sur notre santé, en particulier sur les personnes qui, en raison de l'accélération du rythme de la vie et le stress, ont un système immunitaire faible. Afin de stimuler rapidement et naturellement votre immunité et rendre votre corps plus résistant à tous les virus et les bactéries, nous vous offrons la recette d’une soupe incroyable qui préviendra toutes les maladies d'hiver.
Cette soupe est faite d'ail, de gingembre, de poivre noir, d’oignons rouges et de quelques ingrédients miraculeux. Cette soupe est tellement incroyable qu’en un rien de temps, elle va dynamiser et renforcer votre corps tout entier, elle permettra de renforcer votre immunité, et elle va nourrir chaque cellule de votre corps et la rendre plus résistante aux virus et aux bactéries.
Ingrédients:
- 3 litres d'eau
- 2-3 gousses d'ail
- 1-2 cuillères à soupe de gingembre (frais, haché ou râpé)
- 1 cuillère à soupe de poivre noir
- 2 carottes (pelées et coupées en deux)
- 1 tasse de feuilles de céleri
- ¼ d'oignon rouge
- 1 grande branche de romarin
- 1 cuillère à soupe de thym
- 1 cuillère à soupe de sauge
- Le jus d'un demi-citron
Préparation:
Mettez tous les ingrédients (sauf le jus de citron) dans une grande casserole avec un couvercle étanche. Laissez cuire jusqu'à ébullition, puis baissez la température. Mettez le couvercle et laissez mijoter pendant environ une heure.
Filtrez le liquide dans un autre pot. Puis écraser les ingrédients et les presser à travers un tamis. Maintenant, vous avez une boisson qui prévient, soulage et guérit le rhume et la grippe. Avec cette boisson, vous pouvez faire toutes vos autres soupes de légumes préférés.
Lorsque la soupe est prête, la servir dans une assiette et laisser la soupe refroidir pendant un moment. Lorsque la soupe est assez froide, ajouter le jus de citron.
Cette soupe miraculeuse va stimuler votre énergie et en même temps, c’est le meilleur remède naturel contre les virus.
