Selon un célèbre spécialiste moscovite en kinésithérapie, cette méthode simple peut restaurer la fonction du système immunitaire en seulement 15 secondes.Le Professeur Dr. Sergey Bubnovskij recommande l'utilisation de cette méthode simple pour renforcer votre immunité: Chaque soir, lorsque vous rentrez chez vous après une dure journée de travail, mettez dans votre baignoire un grand bol d'eau bien froide,
presque glacial. Assurez-vous de rester loin de l'eau chaude. Ensuite plongez-y vos pieds pendant 10-15 secondes. Puis, sortez de la baignoire et essuyez vos pieds avec une serviette sèche et rugueuse et mettez des chaussettes en laine. Répétez ceci tous les soirs avant d'aller dormir. Si vous avez un rhume ou de la toux, répétez l’opération toutes les 4 heures. N’ayez pas peur que cela aggrave votre état, au contraire, cette méthode va certainement renforcer votre immunité, affirme le Dr Sergei.
