Nos mains renferment beaucoup de mystères. Nous les utilisons tout le temps, tout au long de la journée elles travaillent sans cesse ni repos. Mais elles sont aussi capables d’apaiser nos douleurs par un massage au niveau des points situés sur la paume des mains et même sur la plante des pieds. Ces derniers on les appelle « zones de réflexes » qui sont responsables au rétablissement de la circulation du flux énergétique.
Voici une méthode pratique et facile pour alléger vos douleurs qui n’exige ni médicaments, ni des produits chimiques :
- Localisez le point, qui est associé à la douleur dans votre corps, sur votre pouce.
- Appuyez dessus pendant 5 secondes.
- Relâchez la pression pendant 3 secondes.
- Répétez l’opération tout en appuyant de nouveau sur le point pendant plusieurs minutes.
- Une fois par jour est suffisante pour que vous vous sentiez beaucoup mieux dans une semaine.
