Ce que vous mangez peut soit nuire à votre santé soit la rendre meilleure. Et cela est particulièrement vrai avec des aliments médicinaux comme l’ail, le curcuma et le gingembre.
Le gingembre
Les avantages du gingembre sont largement reconnus et très variés. Bien que la liste est longue, voici quelques-uns des bénéfices de cette racine remarquable:
- Traitement du mal des transports
- Traitement des nausées
- Réducteur de douleur
- réducteur d’enflure
- Traitement du cancer de l’ovaire
- Traitement de l’arthrite
- Prévention de la maladie d’Alzheimer
- Tonique digestif général
- Traitement des brûlures d’estomac
Le curcuma
Le curcuma est parmi les plus puissants des aliments curatifs, le curcuma a même été utilisé pour traiter et prévenir les maladies il y a des des milliers d’années. Plusieurs applications dans la prévention et le traitement des maladies. Parmi celles-ci:
- Stress oxydatif réduit
- Promoteur de perte de graisse
- Détoxifiant du foie
- Prévention des maladies cardiaques
- Tonique de la peau
- Prévention du diabète
- Combattre et traiter le cancer
- Anti-inflammatoire
- Analgésique naturel
L’Ail
L’ail est un aliment plus couramment utilisé dans la cuisine, Vous pouvez facilement profiter de ses avantages à chaque repas. Les avantages de l'ail:
- Combat l’inflammation
- Prévention du cancer
- Anti-arthrite
- Désintoxication
- Soulagement maux de dents
- Prévention du rhume
- L’allégement de la toux
- Promotion de la santé cardiaque
- Lutte contre les infections comme: l’herpès, le SARM, le choléra, la grive, le streptocoque, et la grippe
