Les produits laitiers sont nos amis pour la vie ♪ ♫ ♪ disait la publicité !mais est-ce une vérité ?absolument pas c’est surtout la plus grosse arnaque des grandes firmes agroalimentaires.
De plus en plus d’études le prouvent boire du lait de vache, non seulement n’est pas nécessaire mais peut être nocif.
Voici les 3 grands changements qui arrivent dans votre corps si vous décidez d’arrêter le lait et de le retirer de votre alimentation.
Une peau saine et un teint purifié :
La restriction des produits laitiers réduit le nombre de boutons sur votre peau.
Diminution des ballonnements de l'estomac :
75%de la population mondiale est intolérante au lactose, L’arrêt du lait soulage immédiatement les douleurs et les ballonnements dus à cette intolérance au lactose.
Une perte de poids :
Si vous excluez les produits laitiers de votre alimentation, vous pouvez perdre ou obtenir des kilos. Cela dépend par quoi vous le remplacez.
Vous pouvez vous tourner vers des alternatives telles que le lait de noix de coco, d'amande ou de riz.
