L’épine calcanéenne apparait lorsque les tendons qui se trouvent à l’os du pied s’enflamment. Cela se manifeste sous la forme d’une protubérance avec une sorte de pointe et peut être très douloureuse, en particulier lors de l’effort ou au contraire lors d’une immobilité prolongée.
Quelques traitements naturels pour guérir l’épine calcanéenne
Le curcuma
Vous pouvez laver vos pieds avec du curcuma et un peu d’eau, assez pour former une pâte.( Le curcuma est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires.)
Le vinaigre de cidre
- Remplir une bassine d’eau tiède mélangée à du vinaigre de cidre.
- Faites tremper votre pied dans la bassine jusqu’à ce que l’eau refroidisse.
Une autre méthode consiste à mettre du vinaigre dans un vaporisateur et de mouiller un papier humide, puis vous devez poser le papier sur votre semelle afin qu’il soit en contact avec le pied.
Le sel
Plongez vos pieds dans une bassine d’eau remplie avec du sel tous les soirs en rentrant chez vous.
Les glaçons
- Mettez des glaçons dans un sac en plastique et appliquez sur la zone douloureuse.
- Une autre méthode consiste à mettre les pieds dans une bassine remplie d’eau froide et de glaçons.
