Lorsque nous sommes confrontés aux petites douleurs du quotidien, nous avons tendance à dénigrer les remèdes naturels et à sauté directement sur les médicaments. Cependant des remèdes maisons comme le thé et les tisanes peuvent vous faire le plus grand bien pour soulager les petites douleurs au quotidien. Voici des tisanes qui pourront vous soulager :
Thé à la cannelle : efficace contre les maux de tête et permet d’améliorer la circulation sanguine. Faites macérer 2 bâtons de cannelle dans de l’eau bouillie et consommez tant que c’est chaud. Vous pouvez atténuer le goût en mélangeant la cannelle à du thé noir.
Thé au gingembre : efficace contre les ballonnements et les indigestions. Faites tremper un morceau de gingembre frai ou du gingembre moulu dans de l’eau chaude et consommez après un repas copieux.
Thé à la camomille : peut vous aider en cas d’insomnie. Consommé une heure avant de dormir.
Thé au thym : Idéal contre la toux chronique, les problèmes respiratoires et la gorge sèche, il se consomme quotidiennement.
Thé de menthe poivrée : Pour retrouver votre énergie en cas de période stressante ou de fatigue chronique, faites un thé à la menthe poivrée. Vous pouvez y ajouter du miel.
Thé au citron : Contre la toux, les maux de gorge et les rhumes, il n’y a pas mieux que le citron car il est riche en vitamine C et en antioxydants.
