Si vous appuyez sur certains points de vos mains, vous pouvez soulager la douleur au niveau d'autres parties du corps puisque chacun des points des doigts est associé à un organe ou à une émotion. Appuyer sur un point pendant 3-5 secondes tout en respirant profondément et lentement, vous aidera à résoudre de nombreux problèmes. Voici les méthodes:
Pouce : il régule la rate, l'estomac, la dépression et l'anxiété. Ainsi, si vous vous sentez émotionnellement stressé, si vous avez des douleurs, des maux de tête, d'estomac ou des problèmes de peau, vous pouvez appuyer sur le bout de votre pouce pour restituer l’équilibre perdu.
- Index : il régule la vessie et les reins, gère la déception, la peur et la confusion. Appuyez sur ce point pour soulager les maux de dents, les douleurs musculaires, les douleurs de dos et les brûlures d'estomac.
- Majeur : le foie et la vessie sont régis par ce point. Si vous avez des problèmes d’humeur, si vous vous sentez irritable ou indécis, vous pouvez améliorer votre humeur en appuyant sur ce point. Votre vision et votre circulation sanguine seront améliorées et les migraines seront soulagées.
- Annulaire : appuyer sur ce point stimule la fonction de votre côlon et de vos poumons, améliore les émotions comme la peur et la négativité, résout les problèmes digestifs, les maladies de peau et les problèmes respiratoires comme l'asthme.
- Auriculaire : le cœur et l'intestin grêle sont régis par ce point. Vous pouvez aussi appuyer dessus lorsque vous vous sentez nerveux, inquiet, ou lorsque vous ressentez de l’insécurité. Cela est également efficace lors de problèmes au niveau des os, du cœur, de la gorge et lors de ballonnements.
- Base du pouce : les problèmes de toux, de détresse respiratoire et au niveau de la fonction thyroïdienne peuvent être améliorés en appuyant sur ce point.
- Centre de la paume : ce point régule l'estomac et lorsqu'il est pressé, il peut soulager les douleurs abdominales et les troubles digestifs.
- Partie charnue de la paume : ce point est responsable de la fonction endocrine et du cœur. Il peut vous aider à réguler les problèmes cardiaques et rééquilibrer vos hormones.
- Extérieur de la paume : ce point peut vous aider dans la régulation et le contrôle des niveaux de sucre dans l'appendice.
