Nos objets connectés deviennent indispensables, mais celui peut nuire gravement à notre santé et à notre vie sociale.la recherche montre que si ils sont trop ou mal utilisés il peuvent devenir nuisibles.
Beaucoup d'experts dans les domaines de la médecine, de la santé publique, de l'application de la loi et autres, conviennent de manière écrasante que les Smartphones sont devenus une distraction sérieuse - une distraction qui peut entraîner de graves conséquences. Ils causent 52% des accidents de la route, et surtout des accidents mortels.
Dormir avec son téléphone : c’est la pire erreur. L’exposition prolongée à l’écran affecte l’horloge biologique ce qui dégrade la qualité du sommeil. Les insomnies deviennent quotidiennes et finissent par retentir sur la santé.
Les experts médicaux ont découvert une corrélation entre la privation de sommeil et les maladies cardiovasculaires, la dépression, le diabète, l'obésité et la mort prématurée.
