La lumière bleue émise par les LED pouvait représenter un risque potentiel pour la rétine humaine. D'après La scientifique Alicia Torriglia, directeur de recherche à l'Inserm, "Il y avait des éléments suspects’’, détaille la chercheuse, et pointe du doigt leur toxicité pour la santé de nos yeux.
Plusieurs risques seraient associés à la lumière bleue :
- Effet toxique sur le cristallin et la rétine.
- Effet aggravant sur la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). ‘’ Cataracte ‘’
- Perturbation des rythmes circadiens (horloge biologique).
- Éblouissement et inconfort visuel.
Certaines populations doivent se protéger plus particulièrement de la lumière bleue :
- Les enfants car leur cristallin encore transparent laisse passer beaucoup trop de lumière.
- Les personnes dites « aphakes », qui n’ont pas de cristallin.
- Les personnes « pseudophakes », qui ont été opérées de la cataracte avec implantation d’un cristallin artificiel.
- Les patients qui prennent un médicament photosensibilisant.
- Les personnes atteintes de maladie oculaire comme la DMLA.
- Les personnes exposées professionnellement : éclairagistes, métiers du spectacle…
Pour se protéger des effets néfastes de la Lumière Bleue il faut :
- Ne pas utiliser d’éclairage émettant de la lumière bleue dans les lieux fréquentés par les enfants : crèches, maternités, écoles, lieux de loisirs…
- Ne pas utiliser de LED dans les objets destinés aux enfants : jouets, afficheurs lumineux, consoles, manette de jeux, veilleuses…
- Ne pas fixer les LED.
- Limiter le temps passé devant un écran.
- Ne pas s’endormir à côté d’un écran allumé (télé, smartphone, ordinateur, tablette…).
- Limiter la pollution lumineuse liée aux voyants lumineux.
En cas d’usage intensif, utiliser des verres optiques spécialement traités pour couper la lumière bleue émise par les écrans LCD.
