La congestion nasale est un état fréquent causé par les rhumes et les sinusites hivernales. Il se résorbe naturellement au bout d’une semaine mais peut parfois s’infecter et se compliquer causant une gêne respiratoire importante. Voici une méthode rapides pour remédier à cet état:
Vous devez pousser votre langue contre le palais et mettez votre pouce entre vos sourcils.
En utilisant votre pouce, appliquer une pression pendant 20 secondes et vos sinus vont commencer à se vider. En effet il s’agit de comprimer l’os de Vomer ce qui réduit la congestion et permet de drainer vos sinus.Pour plus d’efficacité voici quelques astuces : Le rinçage aux solutions salines, l’huile d’origan, à ajouter aux plats, Le vinaigre de cidre à boire et à inhaler, et le curcuma à ajouter dans les plats et les thés.
