Une tension artérielle qui restera élevée en permanence, au-delà de 14/9 définira l’hypertension artérielle. Cette hypertension peut évoluer longtemps en silence, on l’appelle le « Tueur silencieux » et ne sera découverte qu’en cas d’accidents vasculaires. Non traitée, l’hypertension peut provoquer de nombreuses complications : AVC, infarctus, insuffisance cardiaque ou rénale, rétinopathie, artériosclérose, troubles érectiles… Voici pourquoi il faut détecter les signes précoces d’hypertension pour une meilleure prise en charge et un traitement efficace.
On devra chercher une tension élevée devant : Une migraine tenace, des maux de tête, des bourdonnements aux oreilles, des phénomènes visuels (mouches volantes ou zigzag lumineux),un essoufflement à l’effort.
- Puis on constatera le tableau suivant : Palpitations, fatiguée somnolence,vertiges,nervosité,saignements de nez, engourdissements ou fourmillements dans les mains et les pieds.
Il faut aussi prendre en considération le terrain du patient,sachant que certains facteurs de risque favorisent l’hypertension artérielle : Classiquement, c’est un Homme, à partir de 60 ans, ayant du diabète, des maladies rénales ou en surpoids et celles consommant trop de sel et d’alcool sont plus à risque.
- Les personnes ayant des antécédents familiaux d’hypertension précoce (avant 30 ans), un mode de vie stressant et pratiquant peu d’exercices physiques doivent aussi surveiller leur tension.
Une fois le diagnostic posé et le traitement entrepris quelques règlesd’hygiène alimentaire devront être suivi ainsi on évitera : Les aliments trop riches en sucres, en gras saturés (viandes et graisses animales),en sel de sodium ;(plats préparés industriels,sauces nourritures transformée), réduire les existants.
