Appliquer une pression sur certaines zones de votre corps, peut non seulement détourner l'attention d'une maladie, mais peut également soulager certains maux, soucis ou maladies.
- Apaiser une gorge qui gratte : Quand vous sentez des chatouillements dans la gorge, essayez de gratter votre oreille! Scott Schaffer, médecin spécialisé affirme que "Quand les nerfs de l'oreille sont stimulés, cela crée un réflexe dans la gorge qui peut provoquer un spasme musculaire. Ce spasme soulage le chatouillement. "
- Apaiser vos nerfs : éclaboussez un peu d'eau froide sur votre visage. Vous allez naturellement retenir votre souffle tout en sentant la sensation glacée frappé votre peau
- Désencombrer le nez : À tour de rôle en appuyant votre langue sur le palet de votre bouche et un doigt contre chacun de vos sourcils, cette force va effectivement desserrer le mucus! Après seulement 20 secondes, vous devriez être capable de respirer profondément.
