L’acupression agit en stimulant les milliers de nerfs dans nos mains et nos pieds. L’un de ces points est appelé le point Tai Chong: Pour le localiser sur votre pied, mettez votre pouce entre le gros orteil et le deuxième orteil et déplacez-le tout au long. Lorsque vous sentez un os dur, continuez à avancer, car c’est une surface douce.
Appuyez et appliquer une pression sur ce point pendant au moins 2 minutes plusieurs fois par jour. Il aide à soulager:
- Le stress et l'anxiété
- L’indigestion, les nausées, les vomissements, les maux d'estomac, et la gueule de bois
- Elimine la douleur la douleur abdominale, les maux de dos, les maux de tête,etc...
- Combattre la maladie de Parkinson
