Un oignon chaque jour chasse le médecin pour toujours. Ce diction n'existe pas mais est bel et bien véridique car tout comme la pomme, l'oignon est un aliment aux mille et un bienfaits en plus d'être un aromate très utilisé pour relever le gout de nombreux plats.
• Prévient les maladies cardio-vasculaires
L'oignon est riche en rutine, un composé chimique qui inhibe la formation de caillots sanguins en empêchant l'accumulation de sang dans la cavité cardiaque et le dépôt de fibrine qui ralentit le flux sanguin
• Empêche la croissance des cellules cancéreuses
L'oignon regorge d'antioxydants qui réduit le risque de cancer et inhibe le développement des cellules cancéreuses notamment celles du cancer du foie
• A une action diurétique
Grâce à sa forte teneur en fructoses, des sucres complexes présents dans le bulbe, il permet d'éviter la rétention d'eau
• Un excellent "anti-diabétique"
Grâce à sa composition en diphénylamine, l'oignon régule taux de glycémie sans pour autant mobiliser systématiquement le pancréas
• Action antibactérienne
L'oignon est un puisant antibactérien, anti-inflammatoire et antiseptique. Il empêche la prolifération des virus et guérit entre autres la grippe, le rhume, les abcès et les petites brûlures
Mais les vertus de l'oignon ne s'arrêtent pas là et cet aliment est également utilisé pour soulager la migraine, les piqures de moustiques, les morsures, les inflammations des yeux, mais aussi pour soigner les rhumatismes et garder une peau saine et hydratée.
Masque à base d'oignon
Hachez grossièrement un gros oignon et passez-le au tamis fin pour en extraire du jus. Ajoutez une cuillère de miel à ce liquide et appliquez ce masque pendant un quart d'heure sur votre visage. Au bout de quinze minutes, rincez abondamment à l'eau. Votre peau aura entre temps retrouvé son éclat et son élasticité
