Selon une recherche de l'université de l'État du Michigan, les cerises auraient une capacité 10 fois supérieure à celle de l'aspirine contre les maux de tête.
Nous savons tous que l'aspirine ou l'acétaminophène (Tylenol) sont les meilleurs médicaments à prendre en cas de maux de tête. Mais ce que nous ne savons pas, c'est que les cerises sont plus efficaces contre ces médicaments.
En effet, grâce à leur richesse en anthocyanines - un antioxydant puissant -, les cerises réduiraient l'irritation des radicaux libres sur les cellules. Toujours selon la même étude, les anthocyanines, qui sont des pigments végétaux responsables de la coloration de nombreux fruits, seraient derrière l'influence de la cerise sur les maux de tête, les maladies du cœur et celles du cancer. Afin de pouvoir noter les effets de la cerise contre vos maux de tête, les chercheurs vous conseillent de consommer une vingtaine de cerises par jour et lors des crises .!
