Le mélange de l'ail et le lait pourrait sembler étrange, mais après avoir connu tous ses avantages pour la santé, il va certainement devenir l'une de vos boissons préférées!
Avantages pour la santé de cette boisson:
Traite la toux : Vous devriez enrichir cette boisson en ajoutant du curcuma. L'ail détruira les bactéries, et le remède apaisera une toux chronique.
Régule le taux de cholestérol : La consommation quotidienne de cette boisson pendant une semaine réduira le mauvais cholestérol et augmentera le bon.
Traite l'arthrite : La consommation régulière du lait d'ail apaise les douleurs d'arthrite et soulage l'inflammation.
Traite l'asthme : Vous devriez manger 3 gousses d'ail avant d'aller dormir pour soulager les problèmes d'asthme.
Problèmes cardiaques : Le lait d'ail permettra de réduire le mauvais cholestérol et d'empêcher la formation de caillots. Pour obtenir les meilleurs effets possibles, utilisez du lait faible en gras ou écrémé.
Combat la pneumonie : Consommer le lait d'ail trois fois par jour pour traiter la pneumonie.
Lutte contre l'insomnie : Ce lait vous détendra et vous aidera à s'endormir facilement.
Voici comment le préparer:
Ingrédients:
- 10 gousses d'ail émincées
- 500 ml de lait
- 2-3 cuillères à café de sucre
- 250 ml d'eau
Méthode de préparation:
- Vous devez verser le lait et l'eau dans une casserole, et ajouter l'ail haché.
- Ensuite, placez-la à feu moyen et chauffez jusqu'à ce qu'il bouille. Remuer à l'occasion, filtrez, et à la fin, ajouter le sucre.
- Notez que vous devez boire le lait d'ail lorsqu’il est chaud.
