Pour une bonne hygiène bucco - dentaire, Il faut s’assurer de la santé des dents des gencives, de garder une bonne hygiène, éviter les aphtes, les cavités ou le tartre. Parfois, le dentifrice et le rince - bouche ne suffisent. Il est donc intéressant de se tourner vers les remèdes naturels et notamment de médecine douce,comme l’Ayurveda. (Pensez à prendre l'avis de votre dentiste avant d'utiliser cette méthode )
- L’huile de noix de coco est la meilleure parmi les soins de la bouche .On peut l’utiliser comme un bain de bouche .L’Huile de coco d’enzyme modifiée est encore plus efficace mais difficile à obtenir
- Cette méthode pour s’appelle La traction : En effet on essayera de garder et de faire circuler l’huile dans la bouche pendant 20 minutes.Selon la médecine ayurvédique ce soin permet : d’éliminer le tartre, prévenir les caries, nettoyer la gencive et calmer les inflammations.
